Körperpsychotherapie

Dein Körper erzählt deine Geschichte und du kannst sie neu schreiben. 

Unser Körper hat seit der Zeugung alle Erfahrungen, die wir jemals gemacht haben, abgespeichert. Das können unsere Stärken sein, die wir nicht mehr spüren oder auch Erlebnisse, die uns daran hindern, unseren Weg zu gehen und zu denen wir über unseren Verstand keinen Zugang haben. Wir haben über Jahre Muster entwickelt, aus denen heraus wir agieren. Viele davon sind uns nicht bewusst, doch unser Körper kann sich an alles erinnern. Wenn wir uns emotional blockiert fühlen und an bestimmen Punkten in unserem Leben nicht weiterkommen, hilft es uns zu verstehen, was dahinter steckt und welches die ursprünglichen Verletzungen sind. Diese Verletzungen und emotionalen Blockaden können durch Körperpsychotherapie erspürt und aufgelöst werden. Über unseren Körper können wir so an tieferliegende Themen im Unterbewusstein herankommen und Verborgenes ins Bewusstsein heben.

Lass uns gemeinsam Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen und der eigenen Intuition wieder folgen. Wenn du dich auf deine Reise begibst, wirst du in deinen Körper hineinspüren, dich dadurch besser kennenlernen und dir wieder selbst vertrauen. Dein Körper zeigt dir den Weg.

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Körperbewusstsein

Werde dir deines Selbst bewusst.

Ich begleite dich dabei, genau zu spüren, was in deinem Körper passiert, wie du atmest, dich bewegst, dich ausdrückst und welche Gedanken und Glaubenssätze dich leiten. Ich berühre dich, bin dir ein Spiegel und motiviere dich, über Atmung, Bewegung und Stimme, deinem Sein Ausdruck zu verleihen. Wenn wir alles da sein lassen, was sich zeigen will, können wir unsere Bedürfnisse besser kennenlernen und verstehen, Altes loslassen und Platz für Neues in unserem Leben schaffen. Wir lernen, uns körperlich neu zu erleben, Lösungen im Hier und Jetzt zu finden, um wieder in unsere volle Kraft zu kommen und mit mehr Freude und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

Dank meiner großen Leidenschaft, dem Tanzen, habe ich schon sehr früh intensive Erfahrungen mit meinem Körperbewusstsein gemacht. Mein Leben lang habe ich mich mit den Themen Körper, Haltung und Bewusstsein befasst. Durch verschiedene Ausbildungen in der Körpertherapie, im Farben fühlen und der Energiearbeit schulte ich mein Gespür für Menschen und die Themen, die oft hinter den vermeintlich geglaubten Problemen liegen. Meine intensive Wahrnehmung und meine feine Intuition sind mir treue Begleiter in der Begegnung mit dir. Ich unterstütze dich dabei, ins Fühlen zu kommen und wahrzunehmen, was in dir ist, sich zeigen und verändern will.

Deine Körperweisheit

Tief in dir gibt es eine Weisheit, die deinen Weg und deine Antworten genau kennt.

Spüren

Wenn du genau in dich hineinspürst, kannst du tiefliegende Emotionen fühlen, durch sie hindurchgehen und deine Bedürfnisse besser zum Ausdruck bringen.

Erleben

Über deinen Körper kannst du erleben, wie du in bestimmten Situationen reagierst und dich verhältst. Eingeschliffene Muster werden über dein Körpererleben erkennbar.

Erinnern

Deine Körperweisheit ermöglicht es dir, dich daran zu erinnern, weshalb du hier bist und was du wirklich im Leben willst.

Entfalten

Wenn du dich, deine Bedürfnisse und Wünsche genau kennst, kannst du das, was deiner Natur und dir selbst entspricht, frei entfalten. Alles fühlt sich viel leichter an und das Leben ist im Fluss.

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